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[八九点钟]智慧超等长上肢肌力训练装备

唐诗祺/安徽省合肥市第六中学 指导教师 鲍康胜

2020-06/总第291期

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背景介绍

我非常热爱体育运动,尤其是网球。网球运动对抗性很强,对于大多数网球运动员来说,挥拍力量不够、肌肉爆发力不够,导致出球后没有速度和力量。接发球的动作要领可以通过训练强化,但是提升上肢力量是提高网球接发球成绩的关键手段。对于有效快速提高上肢力量的方法,我查阅了大量的资料文献,也请教了教师,得知超等长肌肉力量练习手段是田径运动训练中提高肌肉力量的重要方法。因此,我想设计一款基于超等长力量训练科学方法的新型上肢肌肉力量训练器械。  


该项目获得第34届全国青少年科技创新大赛创新成果竞赛项目中学组工程学一等奖。


专家评语

本文设计了一款趣味性强的上肢力量训练设备,结合超等长科学训练原理,可对用户上肢力量进行强化训练。建议可改进结构,让使用人群适用性更广,并进一步提供科学依据。


中国科教工作者协会会员专属文章,

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