《青少年的自我伤害行为存在两种不同的发展路径》

●《美国儿童与青少年精神病学学会杂志》

（Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry）

●2021年5月

英国剑桥大学的一项研究把14岁时报告自我伤害的青少年人群分为2个不同的亚组进行研究。研究发现，虽然这2个亚组在14岁时都报告了较为严重的睡眠问题和低自尊水平，但是这2个亚组之间还存在着一些不同的风险因素。研究人员认为，提高年幼儿童的自尊心，确保学校实施反欺凌措施，以及提供睡眠训练建议，都有助于降低多年后青少年的自我伤害水平。

《缺乏数学教育会对青少年的大脑发育产生负面影响》

●《美国国家科学院院刊》（Proceedings of the National Academy of Sciences）

●2021年6月

英国牛津大学的一项研究考查了数学学习对青少年脑发育的影响。该研究以133名14〜18岁的学生为研究对象，考查了他们在16岁左右停止学习数学前后的脑发育变化。研究发现，在那些没有继续学习数学的学生大脑中部分涉及重要认知功能的区域中，γ-氨基丁酸含量较低。根据大脑中这种化学物质的含量，研究人员能够区分学习或不学习数学的青少年，而与他们的认知能力无关。此外，根据学生脑中γ-氨基丁酸的含量变化能够成功地预测大约 19 个月后数学成绩的变化。

《儿童的身体活动经由情绪调节与学习成绩相关》

●《公共科学图书馆·综合》

（PLOS ONE）

●2021年5月

英国剑桥大学的一项研究考查了儿童的体育活动与情绪调节、学习成绩之间的关系。该研究以英国4 043名儿童为研究对象，在他们7岁、11岁和14岁时评估他们的体育活动情况、情绪调节能力和学习成绩。研究发现，在这3个时间点，更大程度的身体活动与更高水平的情绪调节能力有关。对于7岁儿童来说，体育活动水平可以积极预测其情绪调节能力，从而帮助他们在小学早期取得更好的学习成绩；对于11岁的孩子来说，体育活动似乎通过行为调节对学习成绩产生了积极影响。

《青少年每天使用娱乐性互联网和视频游戏不宜超过1小时》

●《科学日报》

（Science Daily）

●2021年5月

美国罗格斯大学和中国人民大学的一项联合研究考查了青少年使用电子设备进行娱乐的时长和学业成绩之间的关系。该研究根据中国一项基础教育追踪调查的数据，对大约1万名平均年龄为13.5岁的初中1年级学生使用互联网等进行娱乐的时长和学习成绩进行了相关分析。研究发现，每天使用互联网、社交媒体或视频游戏进行娱乐超过4小时的学生，其逃学的可能性是其他学生的4倍；男生使用互动技术进行娱乐的次数明显多于女生，男生的学业表现也比女生更差，学校参与度也明显更低。

《在学习过程中短暂休息有助于大脑对新技能的学习》

●《细胞报告》

（Cell Reports）

●2021年6月

美国国立卫生研究院的研究人员考查了短暂休息对大脑学习的影响。该研究以33名健康右利手志愿者为受试者，要求他们在10秒内尽可能地用左手键入1组5位数字，然后休息10秒钟，并重复执行此循环35次；在此过程中，采用脑磁图技术记录他们在实验过程中的脑活动水平。研究发现，在最初的几次实验中，受试者正确输入代码的速度大幅提高，然后在第11个周期左右趋于平缓。对脑磁图的数据分析表明，这些进步大多发生在受试者短暂的休息期间，而不是在他们打字的时候。